La pyélonéphrite est une inflammation du bassinet du rein de nature bactérienne qui se propage à l'interstitium et au parenchyme rénal. (
Le développement de la pyélonéphrite est favorisé par une lithiase urinaire et une obstruction altérée du tractus urinaire de nature différente, une maladie de la prostate, une grossesse, un diabète sucré, des anomalies du tractus urinaire et leur dyskinésie.
La pyélonéphrite peut être aiguë et chronique.
La rééducation implique: dans la période aiguë, la pharmacothérapie, le régime alimentaire; en cas de forme chronique de pyélonéphrite, pendant la période d'exacerbation, un traitement médicamenteux, une thérapie par le régime et un régime d'alcool doivent également être mis en œuvre. De plus, des soins de suivi, l'utilisation à long terme d'un uro-antiseptique léger (thé au rein, extrait de canneberge) sont nécessaires; Des exercices modérés sont présentés: thérapie par le sport, ski, marche, vélo, vélo stationnaire, etc. Un sauna (bain) est recommandé, suivi d'une douche chaude (la baignade dans la piscine est exclue, la baignade dans les étangs!); massage à l'huile chauffée ou massage avec des brosses dans un bain chaud (température non inférieure à 38 ° C), ou massage manuel dans un bain. Le cours de massage 15-20 procédures.
Massage pour pyélonéphrite: masser le dos, la région lombaire, les fesses, l’abdomen et les membres inférieurs à l’aide de pommades hyperémiques. Techniques de percussion exclues. Durée du massage est de 8-10 minutes, un cours de 10-15 procédures. Dans la pyélonéphrite chronique, massage manuel et massage au pinceau dans un bain (température de l’eau non inférieure à 38 ° C), 2 à 3 procédures par semaine sont indiquées.
Les reins, qui éliminent l'eau et les sels du corps, régulent également le métabolisme de l'eau et la constance de la pression osmotique du plasma sanguin. L'élimination de l'urine formée en permanence par les reins se fait par les uretères, la vessie et l'urètre. Pyélonéphrite (du grec. Pýelos - bassin et nephrós - rein) - la plus fréquente des maladies inflammatoires du système urinaire.
La pyélonéphrite aiguë se manifeste par des frissons, une forte fièvre (jusqu'à 39-40 ° C), une faiblesse, des douleurs dans les articulations, les muscles et le bas du dos, des mictions fréquentes et douloureuses, des modifications de la composition de l'urine.
Une pyélonéphrite chronique entraîne également une hypertension artérielle, qui se manifeste par une infiltration de tissu interstitiel, entraînant une altération de l'hémodynamique intrarénale et une augmentation de la sécrétion de rénine (vasopresseur). Le traitement de la pyélonéphrite aiguë ou des exacerbations chroniques comprend l'utilisation de médicaments (antibactériens et anti-inflammatoires) et la physiothérapie. Au cours de la période subaiguë de la maladie et de la phase chronique, des médicaments, des massages et une thérapie par l'exercice sont appliqués.
2.2 LFC avec pyélonéphrite. Les activités de thérapie par l’exercice physique commencent après l’affaissement des événements aigus avec l’amélioration de l’état général du patient, l’arrêt des douleurs aiguës et la normalisation de la température. La thérapie physique de la pyélonéphrite est un moyen de thérapie pathogénétique, permettant de réduire les modifications inflammatoires du tissu rénal, d’améliorer et de normaliser la fonction rénale.
2.3 Exercices suggérés. Comme dans ce cas, nous choisirons des indications pour des charges modérées: La marche en tant qu’agent thérapeutique est largement utilisée pour restaurer les fonctions motrices, l’entraînement cardiovasculaire et les systèmes moteurs, etc. La marche avec des béquilles, dans des marcheurs spéciaux, les marches, eau, etc. Le dosage est effectué en fonction du rythme, de la longueur des marches, de l’heure, du terrain (plat, croisé, etc.). La marche est utilisée pour restaurer le mécanisme de la démarche (blessures, amputations, paralysie, etc.), pour améliorer la mobilité des articulations, ainsi que pour entraîner le système cardiovasculaire chez les patients atteints de coronaropathie, d’hypertension, de dystonie vasculaire et de pathologie pulmonaire (pneumonie, asthme autres), en violation du métabolisme. Pratiqué la marche dosée, en marchant à travers des zones avec un terrain différent (terrenkur).
Pyélonéphrite massage du dos
Physiothérapie pour pyélonéphrite
La thérapie par l'exercice est appliquée avec le traitement médical, le régime alimentaire et comprend la gymnastique thérapeutique ou hygiénique, des exercices mobiles sous forme de jeu, de marche, de massage.
La marche est souvent prescrite, même avec un syndrome douloureux aigu. Il contribue non seulement à la récupération, mais également à la formation des systèmes moteur et cardiovasculaire.
Dans certains cas, la thérapie physique comprend un massage par lequel des vibrations sont créées dans la zone souhaitée. Masser le dos, les fesses, l'abdomen, les jambes et le bas du dos pendant 10 minutes. Avant la procédure est recommandé de visiter le sauna ou le bain.
L'exercice thérapeutique n'est désigné qu'après l'extinction des signes aigus de pyélonéphrite et l'amélioration de l'état du patient.
Principes du sport et de la thérapie physique
En cas de douleur, d'inconfort au niveau des reins et d'autres symptômes indésirables, ainsi que d'exacerbation de la maladie, il est temporairement nécessaire de refuser d'étudier et d'informer le médecin traitant.
Les experts recommandent d’enregistrer par écrit le pouls, la tension artérielle et le poids après chaque séance d’entraînement.
Si vous souffrez de pyélonéphrite chronique et d'exercice, il est important de consulter régulièrement un médecin pour contrôler la maladie.
Exercise thérapeutique pour pyélonéphrite
Puis-je faire un massage pour la pyélonéphrite
Régime alimentaire pour pyélonéphrite
Pyélonéphrite et occupe maintenant une position de leader parmi toutes les maladies infectieuses et inflammatoires des organes urinaires. Il affecte non seulement le système du bassinet des reins, mais également le parenchyme des reins. par conséquent, les symptômes de cette maladie sont souvent graves, entraînant parfois de terribles complications.
La pyélonéphrite est chronique, aiguë et récurrente et, en fonction du type de maladie, il existe un certain nombre de mesures thérapeutiques strictement spécifiques à chacune d’elles. Ainsi, la forme aiguë à la maison est beaucoup plus difficile à soigner que la forme chronique, dans laquelle les symptômes ne sont pas aussi prononcés. Dans tous les cas, quelle que soit la forme, une diète avec pyélonéphrite, ainsi que certaines méthodes physiothérapeutiques, contribueront au traitement de la maladie: massage, traitement par la boue.
Régime alimentaire pour pyélonéphrite aiguë à la maison
Le traitement et, en conséquence, la nutrition dans la pyélonéphrite visent principalement à soulager les symptômes douloureux. Ainsi, dans le cours aigu de la maladie du patient, les plus troublants sont les douleurs lombaires sourdes et douloureuses, les symptômes généraux de l'intoxication, les nausées, souvent les vomissements et une fièvre sévère. Par conséquent, pendant cette période, il est préférable de ne pas consommer excessivement d'aliments, de reconstituer le taux quotidien d'éléments nutritifs en matières grasses et, dans une moindre mesure, en glucides. Il est également nécessaire de manger beaucoup de fruits et de légumes mûrs, ou d’écraser des pommes au four, des carottes râpées.
Si le patient ne présente pas de pathologies graves devant être guéries, une consommation d'alcool abondante est indiquée dès le premier jour de la maladie (plus de 2 litres par jour). Et il n'est pas nécessaire d'utiliser uniquement de l'eau de boisson ou de l'eau minérale à ces fins - vous pouvez boire des jus de fruits dilués, diverses décoctions d'herbes médicinales qui sont des uroseptiques naturels, un thé noir et vert faible, une gelée liquide, etc. Un tel mode de consommation (en particulier avec des décoctions) contribue à l'élimination rapide des infections des voies urinaires, à l'excrétion des toxines et des scories accumulées à la suite d'une insuffisance rénale.
La principale différence dans le régime alimentaire avec cette maladie, par rapport aux autres pathologies des reins, est qu'il n'est pas nécessaire de limiter le sel de table dans le menu.
Au contraire, en l’absence de ce composant, on peut développer ce que l’on appelle. une forme de rein solitaire, conduisant au développement de l'insuffisance rénale. En conséquence, le régime alimentaire des adultes atteints de pyélonéphrite prévoit l'introduction de 10 à 12 g de sel dans le menu principal et, si le patient présente des symptômes d'intoxication prononcés (vomissements, polyurie ou une température très élevée), son volume augmente de 15 g par jour.
Lors du traitement d'une maladie, il est important de ne manger que des aliments faciles à digérer, dont le traitement culinaire doit viser à maximiser le tractus gastro-intestinal. En période de crise, vous pouvez manger:
Une telle nourriture aidera à réduire les symptômes d'intoxication et la charge sur le tractus gastro-intestinal, et il deviendra plus facile pour le corps de faire face à la maladie sous-jacente. C’est ce que vise le régime alimentaire de la pyélonéphrite chez l’adulte.
Alimentation savoureuse et saine
Dans cette maladie, un certain nombre de restrictions doivent être prises en compte afin de ne pas aggraver l'évolution de la maladie et de ne pas ralentir le processus de guérison. Donc, dans la forme aiguë ne peut pas manger:
Si la maladie survient sous une forme subaiguë avec des symptômes mineurs de douleur et d'intoxication, vous pouvez manger n'importe quel aliment en suivant les règles d'un régime sain et normal. Il est seulement nécessaire de laisser un apport accru en liquide.
Régime alimentaire pour pyélonéphrite chronique à la maison
Un régime pour la pyélonéphrite chronique n'est pas différent d'un régime sain et normal, à condition qu'il n'y ait pas de maladie associée des reins et de la vessie:
Recommandations du médecin pour le traitement à domicile
Le fait est que, même avec la faible pyélonéphrite symptomatique, les micro-organismes pathogènes provoquent de petits foyers de nécrose dans le tissu rénal, qui sont ensuite remplacés par du tissu cicatriciel. Et si la maladie réapparaît tout le temps, le parenchyme rénal deviendra si appauvri qu’une insuffisance rénale chronique se produira.
Traitement physiothérapeutique de la pyélonéphrite et utilisation du massage
En raison du fait que la science moderne dans le traitement de l'insuffisance rénale sévère a de plus en plus recours à des méthodes de médecine alternative, la phytothérapie dans le traitement de la pyélonéphrite a récemment été largement utilisée. Malheureusement, cela n'est pas toujours justifié, car le traitement de la forme aiguë de la pathologie nécessite la prescription immédiate d'antibiotiques et d'uroseptiques.
Dans le même temps, l'utilisation de décoctions à base de plantes est indiquée pour la pyélonéphrite chronique. et aussi lorsque la maladie se présente sous la forme effacée. À cette fin, le persil, la prêle des champs, la lettre initiale, l’ortie, les composants végétaux du maïs et du lin sont utilisés à la maison.
Il est très bon dans le traitement de l'inflammation des reins d'appliquer un massage et une thérapie par l'exercice. Le massage, non seulement de la région lombaire, mais également du dos, augmente le flux sanguin vers l'organe affecté, ce qui accélère la récupération et améliore les processus de régénération. En outre, le massage contribue à augmenter le flux lymphatique, ce qui prévient la survenue d'un œdème et stimule les forces immunitaires du corps.
En plus du massage classique, vous pouvez appliquer ses types exotiques: par exemple, appuyer sur certains points biologiques du corps. Ainsi, dans le cas de l'acupression pour le traitement de la pyélonéphrite, la pointe d'un doigt transversal au-dessus du pubis est pressée avec le bout du doigt.
Traitement de la pyélonéphrite à domicile massage des pieds
Massage réflexe des pieds pour le traitement de la pyélonéphrite
Si nous parlons de la maladie rénale la plus répandue à l’heure actuelle, il s’agira sans aucun doute de la pyélonéphrite, avec le développement de laquelle le système tubulaire d’un ou de deux reins peut être affecté. Il existe de nombreuses variétés et causes de cette maladie, alors que pour une détermination précise du diagnostic, il est nécessaire de mener une série d'études et d'analyses.
Étant donné que la pyélonéphrite est un processus inflammatoire non spécifique et peut entraîner de nombreuses autres conséquences néfastes pour la santé, le début rapide du traitement joue un rôle extrêmement important.
Parmi les signes les plus caractéristiques, selon lesquels une personne peut soupçonner cette maladie en soi, figurent un gonflement constant des jambes et une élévation du phénomène artériel, ainsi qu'une peau sèche et des douleurs au bas du dos. La résolution d'au moins deux des symptômes ci-dessus est un signal demandant de prendre des mesures pour rétablir le fonctionnement normal des reins.
Traditionnellement, on considère que le seul moyen de lutter contre la pyélonéphrite et d'autres maladies néphrologiques consiste à prendre tout type de médicament et de physiothérapie, bien qu'il existe également des méthodes plus simples mais non moins efficaces. Il s’agit principalement de réflexothérapie, qui aide à éliminer les problèmes de circulation sanguine, ce qui a été prouvé dès le XIXe siècle par J.N. Langley, qui a étudié l’effet vasodilatateur du massage.
Comme à la surface du pied, il existe un grand nombre de terminaisons nerveuses responsables de tous les organes, il n’est pas difficile d’avoir un effet positif sur les reins en dépensant un minimum de temps et d’efforts. En raison de la simplicité de faire un massage des pieds peut être fait à la maison, alors que vous êtes assuré de beaucoup de sensations agréables et un éclat d'énergie.
La sécurité du massage réflexe en tant que méthode de lutte contre la pyélonéphrite rend son utilisation pertinente pour les personnes de tout âge, et la possibilité d'effectuer la procédure à domicile élimine les coûts financiers considérables pour les comprimés et les physiothérapeutes.
En effet, pourquoi utiliser des médicaments entraînant de nombreux effets secondaires si vous pouvez vous débarrasser d'une maladie rénale à l'aide d'un massage, qui ne procure aucune sensation douloureuse et ne requiert aucune compétence particulière. Après quelques séances, le bien-être d'une personne s'améliore et l'œdème des jambes disparaît.
Que devrait-on faire pour traiter la pyélonéphrite?
La technique de massage est extrêmement simple et vous avez besoin de 2 à 3 leçons pour la maîtriser. Aucune connaissance particulière en médecine n'est requise. Il ne manque que vos bras, vos jambes et votre intention!
Le massage doit être effectué 2 fois par jour - le matin et le soir.
C'est important. Pour un effet optimal, nous vous recommandons de réchauffer le pied - prenez un bain chaud de 5 minutes pour les jambes et maintenez un massage échauffé du bas de la jambe et des pieds.
Leçon vidéo sur le massage des pieds dans le traitement de la pyélonéphrite
Méthode d'exposition aux zones réflexes pour le traitement de la pyélonéphrite:
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Exercise thérapeutique contre la pyélonéphrite: retour rapide à la vie normale
Le rétablissement de la santé après une inflammation aiguë des reins nécessite une approche intégrée. Il est nécessaire non seulement de prévenir d'éventuelles complications, mais également de créer les conditions optimales pour le rétablissement rapide de la protection immunitaire et le fonctionnement normal du système urinaire. Parmi toutes les activités complexes, la thérapie par l’exercice pour la pyélonéphrite et le massage sont des méthodes excellentes et efficaces pour influencer le corps humain après un processus inflammatoire aigu.
Exercice thérapeutique: de quoi s'agit-il
La thérapie par l'exercice est une méthode de thérapie non spécifique, utilisant des exercices modérés et dosés, des exercices spécialement sélectionnés pour diverses maladies. Cette option de traitement est utilisée au stade de la récupération et de la réadaptation après une affection aiguë, lorsqu'il est nécessaire d'aider le malade à recouvrer ses performances et à prévenir d'éventuelles complications. Les principaux effets positifs de l'exercice physique sont les suivants:
La thérapie par l'exercice peut être pratiquée après un processus inflammatoire aigu dans n'importe quel organe. L'essentiel est qu'elle soit effectuée sous le contrôle et sur ordonnance d'un médecin. Le sport et les efforts physiques importants sont loin d'être acceptables, surtout si la maladie dure longtemps et affaiblit considérablement une personne.
Options de thérapie par l'exercice après une pathologie rénale
La gymnastique thérapeutique peut être pratiquée individuellement ou en groupe sous la direction d'un instructeur médical. Pour les séances de groupe, les patients présentant la même pathologie sont toujours sélectionnés. Pour les maladies du rein (pyélonéphrite, lithiase urinaire), vous pouvez utiliser les types de thérapie physique suivants:
- marche récréative dosée;
- massage thérapeutique classique;
- groupe de gymnastique ou cours individuels.
Chacune de ces options peut être utilisée, mais uniquement avec la normalisation de la température, les douleurs au bas du dos et après autorisation du médecin. La condition principale est la condition d'une personne qui a souffert d'une maladie grave et qui veut se rétablir rapidement par le sport et l'exercice. Avec la pyélonéphrite, vous pouvez et devriez utiliser un massage et une thérapie par l'exercice, car cela aura un effet important sur les processus suivants:
Principes de la thérapie physique
Toute activité thérapeutique et sportive après la pyélonéphrite doit respecter plusieurs principes obligatoires:
Au cours des premières semaines suivant une pyélonéphrite aiguë, les cours doivent avoir lieu dans une salle de thérapie par l'exercice à la clinique. Par la suite, avec l'amélioration de l'état et avec l'autorisation du médecin, le complexe médical peut être effectué à la maison. Assurez-vous de ne pas oublier l'inadmissibilité des sports motorisés.
Exercices de gymnastique: rééducation après maladie
Pour les patients atteints d'insuffisance rénale, le complexe de gymnastique comprend les groupes d'exercices suivants:
La rééducation précoce après une pyélonéphrite aiguë n’est réalisée que sous la surveillance d’un médecin en milieu hospitalier. Après le congé, poursuivez l’éducation physique dans une clinique spécialisée. Lorsque la rémission est stable, un ensemble d’exercices, enseignés par le médecin-instructeur en physiothérapie, doit être régulièrement effectué de manière indépendante.
Massothérapie
Un excellent effet de récupération et de rééducation après une inflammation rénale aiguë aura un massage classique. Vous pouvez utiliser tous les éléments de cette méthode (caresser, frotter, pétrir, vibrer), mais vous devez complètement abandonner l'effet prononcé dans la région lombaire. Il est impossible d'utiliser catégoriquement des éléments de massage tels que tapoter et tapoter dans la région des reins.
Exercice: sport avec pyélonéphrite
Si auparavant le patient pratiquait un sport ou fréquentait un centre de fitness, après une pyélonéphrite aiguë, il est possible de reprendre l'activité physique habituelle uniquement avec l'autorisation du médecin. Vous devez d’abord utiliser les possibilités de la thérapie par l’exercice et ensuite, après un certain temps, vous pouvez commencer à faire du sport. Cependant, même dans la phase de rémission persistante et prolongée de la pyélonéphrite, il faut être conscient de l'interdiction de territoire pour les blessures sportives.
Contre-indications pour la thérapie d'exercice pour maladie rénale
Vous ne pouvez pas utiliser la physiothérapie dans les conditions suivantes:
L'objectif principal du complexe de traitement et de rééducation après une pyélonéphrite est de rétablir le flux sanguin dans les vaisseaux alimentant les organes du système urinaire et d'améliorer le fonctionnement des reins. Des exercices de gymnastique, des massages thérapeutiques et des exercices raisonnables sous la supervision d'un médecin expérimenté en thérapie par l'exercice aideront la personne malade à reprendre plus rapidement son travail et son rythme de vie normal. Il est nécessaire de commencer par de petites charges et, avec le temps, il sera possible de faire du sport dans le club de fitness, en suivant strictement les conseils et les recommandations du médecin.
Sources: http://po4ku.ru/lechebnaya-dieta/dieta-pri-pielonefrite.html, http: //xn--c1adaniecxbnp6a5l.xn--p1ai/disease/nephrology/pielonefrit/, http://pochkimed.ru, /pielonefrit/lfk-pri-pielonefrite.html
Massages et exercices thérapeutiques contre la pyélonéphrite
Le rein est l'un des organes les plus importants. Ils remplissent un certain nombre de fonctions vitales: ils excrètent des sels, des liquides et des substances nocives, ils sont responsables de la régulation de la pression artérielle et de l'échange d'eau. La pyélonéphrite est l'une des maladies du rein les plus courantes. Afin d’éviter son apparition, d’empêcher sa progression et d’accélérer le traitement, les médecins prescrivent généralement un massage et une thérapie par l’exercice pour la pyélonéphrite.
Les reins ne cessent jamais de fonctionner. Mais leur système peut échouer s'ils sont surchargés. Par conséquent, outre les exercices, le patient doit bien manger, se reposer, suivre les règles d'hygiène personnelle et éviter de trop refroidir le corps. Un traitement physique contre la pyélonéphrite aidera à améliorer la santé et à ralentir le développement du processus inflammatoire.
Pourquoi avez-vous besoin d'activité physique?
La pyélonéphrite n'apparaît généralement pas comme une maladie indépendante. Il provoque le développement du processus inflammatoire, qui peut affecter d'autres organes du corps humain. Après la pyélonéphrite, des maladies telles que:
- Insuffisance rénale.
- Urolithiase.
- Hyperplasie
- Cancer de la prostate.
- Diverses maladies gynécologiques.
Le sport fait partie intégrante du traitement de nombreuses maladies. Après avoir prescrit un traitement d’exercice en cas de maladie, le médecin doit faire attention à la présence de maladies mineures ou supplémentaires chez le patient. Un exercice correct en quantité acceptable provoque la formation correcte du corps, un prompt rétablissement.
L'activité physique liée à la pyélonéphrite aide non seulement le patient à se débarrasser de la maladie, mais remplit également une fonction préventive, renforce le corps, le rend plus en forme et résistant à d'autres maladies. Il est très important que le médecin identifie correctement le nombre d’heures consacrées par semaine au sport. Si la charge est très importante, une telle gymnastique n'apportera pas d'effet thérapeutique, mais au contraire, elle peut aggraver l'état du patient.
C'est pourquoi les premières classes d'exercices de physiothérapie devraient être conduites avec un entraîneur. Bien entendu, il existe des cours adaptés comprenant les exercices nécessaires à la pyélonéphrite. Mais seul le formateur pourra vous signaler des erreurs, ajuster le programme pour que sa mise en œuvre ne nuise pas à votre santé. Pour que les exercices de thérapie physique produisent des résultats, il est important de suivre des règles simples:
La thérapie physique comprend divers éléments: marche, gymnastique, jeux. Certains exercices peuvent être effectués par vous-même, mais pour d'autres, il est nécessaire de travailler avec un partenaire. Faire de la gymnastique avec pyélonéphrite n'est possible qu'après la forme aiguë de la maladie. Si l'état du patient est toujours instable, l'exercice devra être reporté.
Que comprend le traitement?
Le plus souvent, une série d'exercices comprend de nombreuses options pour la marche. Pratiquement tous les éléments exécutés en position debout sont basés sur le mouvement. Cela vous permet de fournir la charge nécessaire sur le corps plutôt que de surcharger le patient. Outre le fait que la marche aide à développer le fonctionnement du système musculo-squelettique, de tels exercices aident à renforcer le système cardiovasculaire. La marche convient même aux patients contre-indiqués au cours du traitement principal de gymnastique. Ces patients peuvent utiliser des béquilles ou des marcheurs pour marcher.
Lors du traitement de la pyélonéphrite, il est très utile de faire du ski. En règle générale, un tel traitement est utilisé dans des sanatoriums spécialisés. En outre, il est recommandé aux patients atteints de pyélonéphrite de se rendre dans les saunas et les bains. Mais dans ce cas, il est impossible de battre un balai. Il est préférable de combiner une séance de sauna avec un cours de massage général, où le patient peut étirer tous les muscles du corps. Le massage ne devrait pas durer plus de 15 minutes, mais il devrait être répété régulièrement après 1 jour. Massage pour pyélonéphrite peut être très différent. L'essentiel - le droit d'influencer le corps et d'éviter les blessures.
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Tâches d'exercices médicaux
Lorsqu'il prescrit un cours de gymnastique thérapeutique à un patient, le médecin poursuit plusieurs objectifs. Tout d'abord, il est nécessaire de rétablir un mode de vie normal, normaliser la pression artérielle, améliorer la régulation des processus métaboliques, réduire le nombre de stagnations, améliorer le débit urinaire et assurer la circulation sanguine dans les reins du patient.
L'ensemble des exercices combine des éléments pour le développement général et le renforcement du corps. Le cours est divisé en plusieurs parties en fonction de la position dans laquelle les exercices doivent être effectués: couché, assis ou debout. La pyélonéphrite implique la mise en œuvre d'éléments visant à détendre l'ensemble du corps et à normaliser la respiration.
Parfois, parallèlement à l'exercice, il est nécessaire de faire un massage, ce qui créera l'effet de vibration dans la région abdominale. Les patients sont contre-indiqués à la natation et modifient indépendamment le déroulement de l'exercice. Vous ne pouvez pas augmenter le nombre d'approches et compliquer les éléments. Tous les mouvements doivent être lisses et lents. Tirer et porter de lourdes charges peut aggraver l'état du patient.
Dans certains cas, les patients sont interdits de gymnastique médicale. Il s’agit principalement de personnes qui n’ont pas pu quitter la période de rééducation après une intervention chirurgicale pendant longtemps, de patients qui éprouvent des sensations douloureuses graves lors de l’exécution des éléments et qui risquent de saigner.
Cours d'exercices effectués sur le sol
Pour faire le premier cours d’exercices (composé uniquement des éléments exécutés au sol), vous devez prendre la position de départ. Allongez-vous sur le dos, écartez les jambes le plus possible et pliez légèrement les genoux. Maintenant, plusieurs fois, prenez une profonde respiration et expirez. Détendez votre corps et sentez-le. Vous devez passer environ 2 minutes.
Maintenant connectez le pied ensemble. Glissez vos jambes aux genoux. Tout en inspirant, abaissez doucement vos genoux du côté droit, tout en expirant, ramenez-les à la position de départ. À l'inspiration suivante, abaissez vos genoux du côté gauche et revenez à la position de départ tout en expirant. Dans chaque direction, il est nécessaire de faire 12 répétitions. Répétez la position dans laquelle vous avez respiré. Pliez vos coudes et appuyez-vous dessus. Maintenant, à chaque respiration, soulevez doucement le bassin. Il n'est pas nécessaire de l'augmenter très haut au début. Si l'exercice provoque des douleurs, essayez de tirer un peu le bassin du sol. Sur l'expiration, couler au sol. Répétez 5 fois.
Maintenant, mettez quelque chose de pas très lourd sur votre ventre. Cela peut être un livre. Tout en inspirant, soulevez l'abdomen et abaissez-le lorsque vous expirez. Essayez de vous élever aussi haut que possible. Élément répété 8 fois. Après cela, revenez à la position de départ et reposez-vous. Respirez et laissez votre corps se détendre à nouveau. Allongez-vous sur votre droite. Pliez vos jambes au niveau des hanches et des genoux, tirez vos petits genoux jusqu'à la poitrine. Déplacez lentement votre jambe pliée gauche. Maintenez la position pendant 2 secondes et revenez à sa position initiale. Effectuer la tâche 8 fois. Après cela, allongez-vous sur le côté gauche et faites l'exercice avec votre pied droit.
Retourne dans ton dos. Pour cet exercice, vous aurez besoin d'un simulateur qui agit comme un épandeur doux. Il doit être placé entre les jambes. Il est nécessaire d'essayer de réduire les membres, surmontant ainsi la résistance. Si ce simulateur n'existe pas, vous pouvez utiliser des bandages élastiques. Attachez-les à différentes pattes du lit, faites des boucles et passez les pattes à travers. Maintenant, essayez de les réunir. La tension des boucles ne doit pas être très grande, de sorte que l'exercice ne provoque aucune sensation douloureuse. Il est nécessaire d'effectuer l'élément pendant 2-3 minutes. Après cela, allongez-vous sur le dos, étirez vos jambes et vos bras, laissez-vous respirer.
Exercices dans la chaise et debout
La thérapie physique comprend diverses tâches qui doivent être effectuées assis ou debout. Lorsque vous vous reposez après les éléments effectués dans la position couchée, vous pouvez aller à la moitié de l'exercice. D'abord, installez une chaise au milieu de la pièce et assoyez-vous dessus. Approchez-vous le plus possible du bord et ramenez vos mains en arrière. Gardez les mains en l'air pour que vous soyez à l'aise. Maintenant, soulevez le bassin en douceur et lentement. Pour commencer, vous pouvez l'arracher un peu du siège. Si ce mouvement ne vous cause pas de douleur, vous pouvez élever le bassin plus haut. Après cela, revenez lentement à la position de départ. Exécuter l'objet 8 fois.
Maintenant, asseyez-vous sur une chaise et sentez que le dos a un support. Gardez vos jambes pliées aux genoux. Relevez chaque jambe à tour de rôle et essayez d’atteindre la poitrine avec votre genou. Ne faites pas de secousses soudaines. Faites un élément 6 fois avec chaque pied. Tournez maintenant sur le côté et tenez la main gauche pour le soutenir. Tenez vos jambes fermement sur le sol. Sur 4 chefs d'accusation, essayez d'incliner le torse en arrière. Après cela, sur 4 comptes, revenez (avec soin) à sa position initiale. Répétez l'article 8 fois. Les jambes ne peuvent pas être levées.
En position assise, écartez vos jambes. Faites alterner des basculements lents et lisses sur chaque jambe et au centre. Après chaque inclinaison, vous devez revenir à la position de départ. Essayez d’atteindre le sol avec vos mains à chaque inclinaison. Après avoir terminé l'exercice, levez-vous, prenez une profonde respiration et expirez.
Allez à la chaise, levez-vous sur le côté et saisissez son dos de la main gauche. Prenez votre pied droit en avant, puis sur le côté, puis en arrière. Revenez à la position de départ et répétez la tâche 6 fois de plus. Après cela, changez votre main et suivez l'élément avec votre pied gauche.
Après cela, placez-vous face à la chaise, saisissez le dossier de la chaise avec vos mains et effectuez alternativement des mouvements circulaires dans différentes directions. L'élément devrait être impliqué articulation de la hanche. Effectuer un élément 6 fois par pied. Tenez-vous droit, placez vos mains sur votre taille et vos jambes - à une distance de 30 cm.
Pyélonéphrite.
Il s'agit d'une inflammation des reins: le tissu interstitiel du parenchyme rénal, du pelvis, des cupules et des vaisseaux sanguins des reins due à une infection bactérienne.
La structure d'un rein en bonne santé.
Les bactéries responsables de la pyélonéphrite sont nombreuses.
Conditions nécessaires à la survenue d'une pyélonéphrite
sont la réduction des défenses de l'organisme et la violation de l'écoulement de l'urine en raison de problèmes liés aux uretères et à la vessie
Type de rein après pyélonéphrite aiguë.
Lorsque l'inflammation se produit, l'œdème du rein apparaît, les vaisseaux sanguins et les nerfs sont comprimés, le métabolisme rénal est perturbé, une congestion veineuse apparaît, il peut y avoir une hydronéphrose.
La pyélonéphrite peut être aiguë et chronique
un et deux côtés.
Dans la pyélonéphrite chronique, la sclérose rénale augmente progressivement,
qui contribue au développement de l'hypertension rénale.
Avec un processus courant à long terme, le rein devient racorni, a un aspect montagneux, la capsule fibreuse est soudée au tissu rénal.
Bien entendu, tout cela perturbe les reins et tout le corps en souffre.
Des informations détaillées sur la pyélonéphrite que vous pouvez trouver dans l'article de l'urologue Irina Olegovna Romanenko "La néphrite: comment distinguer les maladies du rein et trouver un traitement efficace?".
Je souhaite la bienvenue aux patients pour une approche responsable et compétente du traitement de la maladie, mais je compare toute information avec les rendez-vous de votre médecin. Ne pas se soigner soi-même. Cela peut entraîner des complications graves.
Physiothérapie pour pyélonéphrite, le médecin prescrit au cours de la rémission en cours chronique.
Vous devez connaître les signes d'exacerbation de la pyélonéphrite chronique, car pendant cette période, la culture physique devra être reportée.
Signes d'exacerbation de pyélonéphrite chronique:
Lorsqu'un ou plusieurs signes de détérioration apparaissent, la gymnastique corrective pour la pyélonéphrite est annulée. Consultez un médecin!
Prévention de la pyélonéphrite.
Donc, si vous avez assigné à la thérapie physique pour la pyélonéphrite. puis passez aux exercices. Mesurer la pression artérielle et le pouls avant et après la classe. Tenez un journal de bien-être qui vous aidera à contrôler votre charge de travail ou même à reporter une leçon à plus tard. Sois attentif à toi-même. La thérapie physique ne devrait apporter que des avantages.
LFK avec pyélonéphrite résout le problème:
augmenter les défenses du corps
normalisation du métabolisme
élimination de la stagnation
Le complexe d'exercices pour la pyélonéphrite.
Exercise thérapeutique pour pyélonéphrite
Les reins, qui éliminent l'eau et les sels du corps, régulent également le métabolisme de l'eau et la constance de la pression osmotique du plasma sanguin. L'élimination de l'urine formée en permanence par les reins se fait par les uretères, la vessie et l'urètre.
Pyélonéphrite (du grec. Pýelos - bassin et nephrós - rein) - la plus fréquente des maladies inflammatoires du système urinaire. Il représente 65 à 70% de toutes les maladies inflammatoires des organes urinaires.
La pyélonéphrite est une inflammation du bassinet du rein de nature bactérienne qui se propage à l'interstitium et au parenchyme rénal.
Le développement de la pyélonéphrite est favorisé par une lithiase urinaire et une obstruction altérée du tractus urinaire de nature différente, une maladie de la prostate, une grossesse, un diabète sucré, des anomalies du tractus urinaire et leur dyskinésie.
La pyélonéphrite peut être aiguë et chronique.
La thérapie physique dans la pyélonéphrite chronique doit être effectuée régulièrement, cela dépend notamment de l'efficacité du traitement. Les médecins s'accordent pour dire que la meilleure option est de faire du jogging pendant la pyélonéphrite, de marcher et de marcher. Cependant, il faut se rappeler que tout est bon avec modération et pas trop zélé. Sur la question de savoir si vous faites tout correctement, le corps lui-même répondra: écoutez-le. En outre, les médecins recommandent un complexe d’exercices thérapeutiques contre la pyélonéphrite le matin.
D'excellents résultats sont fournis par une combinaison de nutrition appropriée et de séries d'exercices pour la pyélonéphrite bien sélectionnés. Par exemple, cela vaut la peine de boire plus d’eau et de jus de fruits. L'eau "lave" les bactéries et la vitamine C, qui est contenue dans les jus, entrave leur croissance. Préférez les aliments naturels, idéalement - sans sel ni sucre, ainsi que les produits laitiers.
1. Pyélonéphrite. Informations générales
La pyélonéphrite est un processus inflammatoire avec une lésion du bassinet du rein du rein, des tubules du rein, suivie d'une lésion des glomérules et des vaisseaux rénaux.
L'inflammation rénale peut être considérée comme une maladie indépendante, ainsi que comme une complication de diverses maladies (insuffisance rénale aiguë, lithiase urinaire, hyperplasie et cancer de la prostate, maladies gynécologiques). Il existe une inflammation des reins dans diverses circonstances: période postopératoire, grossesse.
En général, les femmes prédominent chez les patients présentant une inflammation du rein.
E. coli est l'agent responsable de l'inflammation des reins le plus souvent; les staphylocoques et les entérocoques sont moins fréquents.
L'inflammation aiguë des reins se manifeste:
- frissons et sueurs coulantes;
- douleur dans les muscles et les articulations
- mal de tête, parfois confusion;
- nausées et vomissements;
- douleur et tension musculaire dans la région lombaire;
- tension musculaire de la paroi abdominale antérieure;
- mictions fréquentes et douloureuses
- flocons, turbidité dans l'urine;
-miction abondante, prévalence de la fréquence des mictions nocturnes.
L'examen de l'inflammation des reins comprend: l'analyse d'urine, la numération globulaire complète, l'échographie du rein, l'analyse biochimique du sang, l'analyse de l'urine selon Nechyporenko, etc.
2. Entraînement physique thérapeutique (thérapie par l'exercice).
2.1 Informations générales sur la thérapie par l'exercice
L'activité physique est l'une des conditions importantes de la vie et du développement de l'homme. Il devrait être considéré comme un stimulus biologique qui stimule la croissance, le développement et la formation de l'organisme.
L'activité physique dépend des capacités fonctionnelles du patient, de son âge, de son sexe et de sa santé.
L'exercice (entraînement) mène au développement de l'adaptation fonctionnelle. L'activité physique, qui prend en compte les conditions sociales et de vie, l'écologie et d'autres facteurs, modifie la réactivité et l'adaptabilité de l'organisme.
Les effets préventifs et thérapeutiques de l’entraînement dosé sont possibles sous réserve de nombreux principes: systématique, régulier, longue durée, dosage des charges, individualisation.
En fonction de l'état de santé, le patient utilise divers moyens de culture physique et de sport, ainsi que des écarts dans l'état de santé - thérapie physique (thérapie physique). La thérapie par l'exercice est dans ce cas une méthode de thérapie fonctionnelle.
La thérapie physique est utilisée sous différentes formes:
- diverses formes de marche, de divertissement sportif.
2.2 LFC avec pyélonéphrite.
Les activités de thérapie par l’exercice physique commencent après l’affaissement des événements aigus avec l’amélioration de l’état général du patient, l’arrêt des douleurs aiguës et la normalisation de la température.
La thérapie physique de la pyélonéphrite est un moyen de thérapie pathogénétique, permettant de réduire les modifications inflammatoires du tissu rénal, d’améliorer et de normaliser la fonction rénale.
Les tâches principales de la thérapie par l'exercice pour la pyélonéphrite:
♦ assurer une bonne circulation sanguine dans les reins;
♦ améliorer le débit urinaire et réduire la congestion dans le système urinaire;
♦ augmenter la résistance non spécifique du corps;
♦ améliorer la régulation des processus métaboliques;
♦ normaliser la pression artérielle;
♦ maintenir et rétablir les performances physiques normales.
Les classes de thérapie par l’exercice pour la pyélonéphrite comprennent des exercices de développement généraux à partir des positions de départ en position debout, couchée et assise avec un effort physique modéré. Des exercices spéciaux utilisent des exercices de respiration et de relaxation diaphragmatiques. Pour éliminer la stagnation dans le système urinaire, il est conseillé d’inclure un massage par coups et des éléments de vibration dans l’abdomen.
Les exercices pour les muscles abdominaux incluent avec prudence, en évitant une augmentation de la pression intra-abdominale et, en particulier, des efforts. Le rythme de la plupart des exercices est lent et moyen, les mouvements sont lisses, sans secousses.
Un sauna (bain) est recommandé, suivi d'une douche chaude (nager dans la piscine, nager dans des étangs est exclu!); massage à l'huile chauffée ou massage avec des brosses dans un bain chaud (température non inférieure à 38 ° C), ou massage manuel dans un bain. La durée du massage est de 15 à 20 procédures.
Massage pour pyélonéphrite: masser le dos, la région lombaire, les fesses, l’abdomen et les membres inférieurs à l’aide de pommades hyperémiques. Techniques de percussion exclues. Durée du massage est de 8-10 minutes, un cours de 10-15 procédures. Dans la pyélonéphrite chronique, massage manuel et massage au pinceau dans un bain (température de l’eau non inférieure à 38 ° C), 2 à 3 procédures par semaine sont indiquées.
Les contre-indications à l'utilisation de la thérapie physique sont:
1. L'état général grave du patient.
2. Danger de saignement interne.
3. Douleur insupportable pendant l'exercice.
En outre, les médecins recommandent:
· Évitez l'hypothermie et les courants d'air, évitez généralement tous les rhumes;
· Après la fin du traitement, uriner régulièrement;
· Évitez les efforts excessifs sur le dos;
· Traitez votre sexualité avec certaines restrictions.
Puisque dans ce cas, les indications pour des charges modérées, choisissez:
La marche comme remède est largement utilisée pour restaurer les fonctions motrices, entraîner les systèmes cardiovasculaire et moteur, etc., ainsi que pour marcher avec des béquilles, dans les marcheurs spéciaux, marcher dans les escaliers, dans l’eau, etc.. Le dosage est effectué en fonction du rythme, de la longueur des marches, par temps, par terrain (plat, croisé, etc.). La marche est utilisée pour restaurer le mécanisme de la démarche (blessures, amputations, paralysie, etc.), pour améliorer la mobilité des articulations, ainsi que pour entraîner le système cardiovasculaire chez les patients atteints de coronaropathie, d’hypertension, de dystonie vasculaire et de pathologie pulmonaire (pneumonie, asthme autres), en violation du métabolisme. Pratiqué la marche dosée, en marchant à travers des zones avec un terrain différent (terrenkur).
Le ski aide à former le système cardiorespiratoire, stimule le métabolisme des tissus, etc. Selon le type de marche (rythme, vitesse, longueur du parcours, profil du parcours, etc.), l'intensité de l'exercice peut être modérée, grande et maximale. Le ski a non seulement un effet d'entraînement, mais aussi un effet tempéré. Les marches de ski sont largement utilisées dans les sanatoriums et les maisons de repos.
Le cyclisme améliore les réactions végétatives-vestibulaires, stimule les processus métaboliques et constitue également un excellent moyen d’entraîner le système cardiovasculaire, la respiration, les fonctions des membres inférieurs, etc. La posologie est déterminée par le moment du cyclisme, son allure, sa distance, son soulagement et son efficacité..d Il est utilisé dans les cures thermales, dans les dispensaires.
Et un cours d'exercice:
1. Position de départ - couché sur le dos, jambes pliées, pieds écartés à une distance légèrement plus large que les épaules. Après une respiration profonde lors de l'expiration, tournez alternativement le tibia vers l'intérieur en prenant le matelas (15 à 20 fois).
2. Position de départ - le même pied ensemble. Après une profonde respiration, pliez vos genoux dans un sens ou dans l’autre (15 à 20 fois).
3. Position de départ - identique, jambes pliées, légèrement écartées, bras pliés au niveau des coudes. S'appuyant sur les pieds, les épaules et les coudes, après avoir inspiré en expirant, relève et abaisse le bassin.
4. Position de départ - identique. Un sac de sable sur le ventre (maintenant dans le haut, puis dans le bas de l'abdomen). En expirant, levez le plus haut possible, baissez le en inspirant.
5. La position de départ est la même. Après une profonde respiration lors de l'expiration, soulevez alternativement la jambe droite avec des rotations circulaires dans l'articulation de la hanche, puis dans un sens ou dans l'autre.
6. Position de départ - couchée sur le côté gauche puis sur le côté droit, jambes pliées aux articulations du genou et de la hanche. En expirant, prenez votre pied en arrière, augmentez progressivement l'amplitude de l'abduction des jambes et réduisez l'angle de flexion.
7. Position de départ - couché sur le dos, les bras le long du corps, mouvement croisé des jambes droites (droit sur le poignet gauche et gauche).
Caractéristiques des sports dans la pyélonéphrite
Les lésions rénales causées par des microorganismes pathogènes entraînent une maladie inflammatoire - la pyélonéphrite, dont le traitement nécessite une approche intégrée. Les activités sportives présentant ce problème ont des effets prophylactiques et thérapeutiques, mais ont des limitations importantes. Tout effort physique dans la période aiguë de la maladie ou lors de l'exacerbation du processus chronique est strictement contre-indiqué, et une rémission stable implique un effort physique.
La possibilité de pratiquer un sport avec pyélonéphrite est déterminée exclusivement par le médecin, après étude de chaque cas particulier. La décision est prise en fonction du tableau clinique de la maladie, de l'âge, des résultats de l'analyse et de l'état de santé du patient.
Le sport, qui entraîne une hypothermie ou un effort physique intense, est contre-indiqué. Il est également déconseillé de nager, car cela contribue à une forte charge sur les muscles abdominaux.
Le cyclisme, la marche, la gymnastique et d'autres sports utiles ne visent pas à atteindre des records, mais à procurer du plaisir et à améliorer le bien-être. La chose principale - pour éviter les blessures. Le yoga thérapeutique a fait ses preuves pour l'inflammation des reins, qui devrait être supervisé par un spécialiste.
La pyélonéphrite est une inflammation du bassin, des cupules et du parenchyme des organes rénaux.
En règle générale, les médecins incluent la thérapie physique (thérapie physique) dans l'ensemble des mesures thérapeutiques contre la pyélonéphrite. Les exercices physiques sont sélectionnés individuellement et sont effectués initialement sous la supervision d'un spécialiste, individuellement ou en groupe. La thérapie par l'exercice est prescrite après stabilisation de l'état à température normale, absence de douleur, risque de saignement interne et contribue à:
Lors du choix des exercices, les charges intensives sur le corps du patient sont exclues, il y a un minimum d'exercice pour la section abdominale. Tous les mouvements sont effectués à un rythme lent ou moyen.
Dans la période aiguë de pyélonéphrite, ils ont recours à un exercice spécial: la respiration diaphragmatique, qui conduit à la relaxation du corps.
Pour obtenir le maximum d'effet positif lors d'une thérapie sportive ou sportive, vous devez respecter les règles suivantes:
Les cours de physiothérapie commencent à l'hôpital, après la sortie de l'hôpital, à la clinique, puis à la maison.